2022/2/6

ダイエット　リバウンド（9）

ダイエット
日本は世界の長寿国の一つですが、国民平均のBMI値も低い国の一つとされています。残念ながら国内の平均BMI... 続きを読む
2022/2/5

ダイエット　リバウンド（８）

このブログでのリバウンドは日本語の仕切り直しが当てはまります。英語ではrestartと言われます。一般的に... 続きを読む
2022/2/5

ダイエット　リバウンド（7）

ダイエット
このブログでの新しいリバウンドの定義は次のとうりです。「一度ダイエットに成功し3年以上持続するも再度... 続きを読む
2022/2/3

ダイエットリバウンド（6）

ダイエット
ブレスローの7つの健康習慣についてお話します。ダイエット序二段の心得以前に健康を長く維持する為のもの... 続きを読む
2022/2/3

ダイエットリバウンド（５）

ダイエット
BMI（体肥満率）は人種を超え世界基準となっています。どの国でも成人の平均BMI値は年々増加しています。減... 続きを読む