2020/11/28

ダイエット(10)

自分の体重を体重計なしでどのように知ることが出来るか考えます。漠然としてスーツが着れなくなったりベル... 続きを読む
2020/11/26

ダイエット（9）

　　リンゴが木から落ちるのを見て引っ張る力が働いている事を学びます。人は足を滑らせて高い所から転げ落... 続きを読む
2020/11/23

ダイエット（8）

体重計で気づいたことは食事の量と推定体重の数字が一致しないことです。又睡眠前と起床時では１Kg以内です... 続きを読む
2020/11/22

ダイエット（7）

序二段で体験することは体重計と親しむことです。月では体重が六分の一になるとされています。ダイエットを... 続きを読む
2020/11/15

ダイエット（6）序二段

序二段の心得①　自分の力だけでは長く続く減量は困難である。②　体重計が家にあれば毎日一定の時間に測定す... 続きを読む