相撲と肥満（45）

　　　大相撲（４５）。。。。。鍛錬し体重が増加する事は必勝への第一歩ですが、一般に知らず知らず体重が増加することの害は分かり難い。酒やたばこが旨い時の調査で分かった事は人は依存物質の欠乏状態を解消出来た時を「旨い」との感覚を持つ事です。空腹時の食事が美味しいのに似た感覚です。体が重くなっても腰が重いと考えてエネルギー摂取を高めます。最近は仮想現実はやりです。自分の感じている姿が無理がないか10ｋｇ痩せた自分を登場さしても役立つかも知れません。ダイエットでの対戦相手は自分の中の見えない部分です。