相撲と肥満（37）

　　大相撲（３７）。。。。相撲の勝負は非常に短期間で決まります。一方ダイエットは減量を達成しても3年約1000日間の減量維持が勝負の分かれ目となります。時間で考えるとその10分の１は100日で約3カ月100分の一で10日となります。短期間での減量を誇る手段をうのみにするのでなく10日、3カ月、3年の節目を大切にして行きたいと思います。失敗や改善の余地はその節目で明らかにします。3年の節目を越えれば30年で私の場合は一生涯に近づきます。