意志力（35）

 　　　　　　　百寿者（１）。。。。。。。。。百歳の人をセンテナリアン（百寿者）として長寿の秘訣を盛んに研究しています。医者の日野原重明は早くから生活習慣の大切を強調し実践されました。90歳代なっていた先生の講演を聴く機会がありましたがカクシャクとして一時間立ちっぱなしで原稿やスライドも使用せず話されたのには感服しました。生涯現役で百歳を超えてからも活躍ぶりをテレビで放映もされました。孫の世代では平均寿命が１００歳を超えると推定されていますが、二世代早くもし私が日野原先生の様にセンテナリアンに成れるとすれば、大変めでたい事になると確信しています。残り２５年以上を「家族の迷惑」でなく「こころからの暖かい応援」をもらえる生き方の準備と計画を今行う必要があります。