BMI問答（14）

 　　　美しさ。。。。。。。。。。。。年を重ねると本当の自分と思ってる姿とが大きく違ってくることが多くなります。鏡の中の姿を直視するのにかなり勇気が要ります。「醜い姿」と正直に受け止められるまで紆余曲折しました。ダイエットで大切なのは「体重測量計」と「姿見用の鏡」です。水面に映った姿をみて「うっとり」するのではなく鏡を見て「目を覆いたくなる」気持ちをコントロールするのが大変でした。これは太る事への偏見と言われるかもしれません。世間の考えも大切ですが自分との対話をする上で正直さが求められます。ファッション　モデルは美に関心が高いと思っていますが、BMI値が１８と正常下限のわずか下に集まってくるのは偏見とは異なった審美感によるものと思います。目に見える醜さだけでなく目に見えない部分にも気が付けば幸いです。