BMIと減量保持（10）

魔法の言葉。。。。。。。。。。。。。。。。。BMIは20世紀後半誕生し体格指数として適正体重を求める最適な手段として世界中で使われています。適正体重を目指して過剰な体重を減量するいわゆるダイエットはその減量そのものも又減量を長く維持保持するのも困難に直面しています。適正体重を自然に維持できている人や長寿家系の人々は健康という無形資産を得ているのだと考えています。将来は運動量をはじめ間食や朝食睡眠アルコールタバコなども肥満におけるBMIのような数値化がなされると信じています。長寿家系ではない私は少しでも無形資産を今後も増やしていきたいと考えています。