楽しい減量保持（16）

姿見。。。。。。。。。。減量に成功すると鏡を見るのが楽しくなります。鏡はネクタイを合わすときにも使います。鏡に映った姿や形は虚像と言って実像で無い事が強調されてきました。いつの間にか体形がくずれ自分では想像できない変化に鏡を見て驚いたものです。体重計が減量や変量保持の必需品であるように姿見も同様です。お腹が少し凹んだと思っても鏡の中は変わっていないことがしばしばです。家族、友人には変化に気づいてもらうのに時間がかかります。鏡より表情目元口元に変化を感じます。これは想像ですが私の減量や減量保持の成功を身近で知っている家族、友人、知人は心中穏やかでないと思います。リバウンドが普通に起こるのでしばらくは見守ろうという態度です。5年を超えてくるとダイエットの共通話題が出てきます。その意味で自分の思っている像より姿見の中の像の方が周りの人達が感じてる私に近い。私にとって３年は大事でもダイエットに悩んでいない人には「たかが三年」と感じ取られます。