ダイエット　リバウンド（7）

このブログでの新しいリバウンドの定義は次のとうりです。「一度ダイエットに成功し3年以上持続するも再度体重が増加する場合」この様に定めたと思っています。一般には成功したダイエットが（一時的で）しばらくして元の体重かそれ以上になる場合とされています。病気であれば再発に似ています。アメリカでのダイエットでこの意味でリバウンドを免れる人は５％以下と言われています。少し強い言い方をすれば何もしないほうが体重増加の危険が少なかったと考えます。ではどうして賢明なアメリカ人はこの罠から脱却できないのでしょうか。仮説として個人主義がわが国より社会に広まっている事が原因の一つと考えています。何故なら肥満改善には親族や友人知人の協力が要るからです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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